Mochila:
- 1 mochila de ataque de 30 à 40L (suficiente para carregar lanche, água e roupas e acessórios pessoais)
Vestuário:
- Camiseta Dry (secagem rápida) de manga longa ou curta (preferível que sejam sintéticas)
- Blusa de fleece, polartec ou similar para passar a noite
- Jaqueta Anorak tipo goretex com capuz (resistente a água e vento)
- Calça de trekking (Nylon) ou de Lycra* pra quem preferir
*Quem optar em caminhar de calça Lycra levar outra de corta vento para passar a noite
Calçados:
- Tênis ou bota de trekking amaciada e com solado aderente.
Acessórios:
- Lanterna de cabeça com pilha extra
- Recipiente de 5 litros (pode ser garrafa de plástico descartável, garrafa Nalgene ou menores com boca larga e bolsas de hidratação tipo "Camelback")
- Meia média ou grossa para caminhadas (de preferência com tecnologia "CoolMax")
- 1 par de luvas de frio
- Gorro de lã ou polartec
Outros:
- Medicamentos particulares e materiais de higiene pessoal (de preferência biodegradáveis) em embalagens pequenas
- Saco de dormir -0° a -05°; (opção de aluguel)
- Isolante térmico; (opção de aluguel)
- Filtro solar para rosto e lábios e repelente contra insetos
Sugestão/Opcional:
- Álcool em gel para limpar as mãos
- Bastão de caminhada (cajado)
- Balaclava
- Bandana ou EcoHead
- Polaina
- Boné e óculos escuros
- Segunda pele pra dormir
- Toalha pequena
- Acondicionar toda a roupa em um saco de lixo, para proteger caso chova
- Hipoglós ou vaselina para possíveis assaduras
- 1 par de tornozeleiras para quem tiver tendência a "virar" o pé
- Barrinhas de cereal, frutas secas, castanhas, chocolate ou similar para reposição das energias durante a caminhada
- Deixar roupa limpa no transporte para a volta
- Neste formato é necessário apenas mochila de ataque de 30L à 40L para carregar lanche, roupas, equipamentos pessoais e recipiente de no mínimo 2 litros para carregar sua água de consumo diário.
- Toda a bagagem extra (que não será usada durante a travessia) você só terá acesso no último dia no horário do transfer de volta.