Níveis de Dificuldade

Entenda o preparo físico necessário para cada roteiro

Níveis de Dificuldade

Entenda o preparo físico necessário para cada roteiro

Se tiver dúvidas sobre qual nível combina com você, nossa equipe pode orientar antes da reserva.

Nível 1

Leve

Ideal para quem está começando e busca caminhadas mais tranquilas, com bom suporte ao longo do roteiro.

  • Ritmo confortável e pausas frequentes.
  • Terrenos mais regulares e pouca exigência técnica.
  • Bom para iniciantes e viajantes com rotina ativa leve.
Nível 2

Moderado

Indicado para quem já pratica atividades leves a moderadas e consegue caminhar por mais tempo com conforto.

  • Subidas e descidas moderadas.
  • Trechos mais longos, com ritmo constante.
  • Recomendado para quem faz exercícios com alguma frequência.
Nível 3

Intenso

Para viajantes com bom condicionamento físico, acostumados a trilhas e jornadas mais exigentes.

  • Distâncias maiores e desnível relevante.
  • Pode incluir altitude, terreno irregular e longas horas de caminhada.
  • Exige preparo e recuperação adequados.
Nível 4

Radical

Voltado a quem tem experiência em trekking e está acostumado a terrenos técnicos, altitude ou esforço prolongado.

  • Ritmo forte em vários dias consecutivos.
  • Maior exigência física e mental.
  • Recomendado para praticantes experientes.
Nível 5

Extremo

Categoria reservada para expedições e roteiros de altíssima exigência, com preparo técnico e físico avançado.

  • Longas jornadas, altitude elevada ou condições desafiadoras.
  • Pouca margem para improviso físico.
  • Necessita experiência prévia e excelente condicionamento.
Nível Perfil indicado Esforço esperado Características comuns
Leve Iniciantes e viajantes com rotina ativa leve. Baixo Caminhadas curtas a médias, pouco desnível e terreno mais amigável.
Moderado Quem se exercita com alguma frequência. Médio Trechos mais longos, subidas moderadas e ritmo constante.
Intenso Praticantes com bom preparo físico. Alto Maior distância, desnível, terreno irregular ou altitude.
Radical Trekkeiros experientes. Muito alto Dias intensos, trechos técnicos e exigência elevada.
Extremo Participantes com experiência avançada. Máximo Expedições, altitude elevada e grande demanda física e mental.